Sokféle jóga létezik, ahogy sokféle oktató is. Nekem a jóga egy aktív mozgás, ami tökéletesen kikapcsol és újraírja a napot.
Sokféle sportot próbáltam és űztem évekig, mire eljutottam a jógához. Úgy vélem, nincs még egy olyan hatékony mozgásforma, ami a jóga gyakorlataihoz hasonlóan, szinte minden izomra – belső szervre – kiterjedően átmozgat és összhangba hozza a különböző testi funkciókat.